Hidratación

El sudor es la medalla de cada ciclista, pero la hidratación es el verdadero combustible que mantiene las ruedas girando. Ya sea que estés conquistando una subida épica o rodando en la ciudad, mantenerte hidratado es esencial para rendir al máximo.

En nuestra tienda encontrarás desde bidones ergonómicos que se ajustan a la perfección en el portabidón, hasta mochilas de hidratación para esas rutas largas donde el agua es oro. ¿Prefieres algo minimalista? Nuestras botellas térmicas mantienen tu bebida fría en verano y caliente en invierno, porque sabemos que el clima nunca detiene a un ciclista comprometido.

Todos nuestros productos están hechos con materiales libres de BPA, fáciles de limpiar y con diseños que combinan funcionalidad y estilo. Además, para los más aventureros, tenemos sistemas de hidratación con tubos para beber sin parar de pedalear.

La hidratación no es solo una necesidad, es una parte de tu equipo. Así que elige bien y mantente en forma kilómetro tras kilómetro.

La hidratación: Clave para rendimiento y recuperación

Cuando estás en la bicicleta, mantener un nivel adecuado de hidratación es tan importante como el entrenamiento mismo. La pérdida de líquidos durante el esfuerzo puede reducir tu rendimiento, afectar tu concentración y llevarte a una fatiga prematura. Por eso, contar con un buen sistema de hidratación es fundamental.

Los bidones de ciclismo son la opción más clásica y eficiente. Fabricados con materiales ligeros y sin BPA, marcas como Elite, CamelBak y Tacx ofrecen modelos ergonómicos con válvulas de alto flujo para beber fácilmente mientras pedaleas.
Los bidones térmicos, como el CamelBak Podium Chill o el Elite Ice Fly, mantienen el agua fría hasta por 4 horas, ideales para rutas calurosas.
Las mochilas de hidratación han revolucionado la forma de hidratarse en rutas largas y en MTB. Modelos como la CamelBak Rogue o la Evoc Hip Pack incluyen depósitos de agua de hasta 3 litros, mangueras con válvulas de fácil acceso y compartimentos adicionales para herramientas y barritas energéticas.
Los sistemas Fidlock han innovado con portabidones magnéticos, que facilitan el acceso al bidón sin necesidad de mirar, mejorando la seguridad en rutas técnicas o en carretera.

¿Cuánto debes beber mientras pedaleas?

✔️ Para salidas cortas (menos de 1 hora) 👉 Un bidón de 500 ml suele ser suficiente.
✔️ Para entrenamientos largos (1-3 horas) 👉 Se recomienda beber 500-750 ml por hora, dependiendo de la temperatura y el esfuerzo.
✔️ Para rutas de ultraresistencia 👉 Una mochila de hidratación con 2-3 litros de capacidad garantiza una hidratación continua sin necesidad de parar.

Encuentra la mejor opción para ti

Ya sea que necesites un bidón aerodinámico, un portabidón ultraligero, una mochila de hidratación o una solución innovadora como los sistemas Fidlock, en Sivila Bike tenemos lo mejor en hidratación para ciclistas.

No dejes que la deshidratación arruine tu ruta. Mantente fresco, hidratado y listo para conquistar cada kilómetro.